Sınırlayıcı inançlar nedir?
Gelişiminizi durduran engeller
Sınırlayıcı inançlar, bilinçaltında kararlarınızı ve eylemlerinizi etkileyen derin köklü düşüncelerdir. “Yeterince iyi değilim”, “Başarıyı hak etmiyorum” ya da “Değişim çok zor” gibi ifadelerle kendini gösterebilir. Bu inançlar, potansiyelinizi kısıtlayan ve hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen görünmez bariyerler gibi çalışır. Koçlukta, bu inançları tanımlamanıza, kaynaklarını anlamanıza ve bunları sizi geliştiren, destekleyen olumlu düşüncelerle değiştirmenize yardımcı oluyoruz.
Koçluk nasıl yardımcı olur?
Değişim yolunuz
Koçluk, kendinize yeni bir perspektiften bakmanızı sağlayan bir süreçtir. Bir koçla çalışarak sizi sınırlayan inançları keşfeder ve bunları nasıl değiştireceğinizi öğrenirsiniz. Doğru sorular, egzersizler ve yeniden çerçeveleme veya görselleştirme gibi teknikler aracılığıyla koçluk, özgüveninizi inşa etmenize, gerçekçi hedefler belirlemenize ve cesaretle hareket etmenize yardımcı olur. Bu bir sihir değil – düşünce ve hayatınızda kalıcı değişikliklere yol açan pratik bir yaklaşımdır.
İnançlarla çalışma yöntemleri
Koçlukta, GROW modeli, NLP teknikleri veya değerlerle çalışma gibi kanıtlanmış yöntemler kullanıyoruz. Bunlar, sınırlayıcı inançları tanımlamanıza, hayatınızdaki etkilerini anlamanıza ve hedeflerinizi destekleyen yeni inançlarla değiştirmenize yardımcı olur. Her seans, kısa sürede maksimum sonuçlar elde etmeniz için ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır.
Neden buna değer?
Düşüncenizi değiştirin, hayatınızı değiştirin
Sınırlayıcı inançlarla çalışma, geleceğinize yapılan bir yatırımdır. Kendinizden şüphe etmek yerine, özgüvenle hareket ettiğinizi ve hayallerinize ulaştığınızı hayal edin. Koçluk, içsel engellerden kurtulmanız, ilişkilerinizi geliştirmeniz, işte verimliliğinizi artırmanız ve hayattan keyif almanız için size araçlar sunar. Bu, sadece düşünce tarzınızı değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda yeni fırsatlara kapı açan bir süreçtir.
Koçluğun faydaları
Koçluk, sadece inançlarla çalışmak değil, aynı zamanda günlük hayatınıza yansıyan becerilerin geliştirilmesidir. Öz farkındalığınızı artırır, duygularınızı daha iyi yönetmeyi öğrenir ve strese karşı dayanıklılık kazanırsınız. Koçluk seansları, sizin için gerçekten önemli olan şeyleri keşfetmenize ve başarıya giden bir eylem planı oluşturmanıza yardımcı olur.
Koçunuzla yolculuğunuz
Her koçluk seansı, daha iyi bir versiyonunuza doğru bir adımdır. Koçunuz, güçlü yönlerinizi keşfetmenize, içsel engelleri aşmanıza ve hedeflerinizi gerçekleştirmenize destek olur. Bu, kendiniz olabileceğiniz ve sizin için en önemli olan şeyler üzerinde çalışabileceğiniz güvenli bir alandır.
Adres:
Osmangazi Mah., İstasyon Caddesi No:5, 16010 Odunpazarı/Eskişehir
Telefon:
+90 222 765 43 21
Bize ulaşın
Koçluk hakkında daha fazla bilgi almak veya bir seans ayarlamak ister misiniz? Formu doldurun, sizinle iletişime geçelim!
Verileriniz bizim için önemlidir ve gizli kalacaktır.